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[개운산스포츠센터]맑은물수영장 2025년 1월 신설 프로그램 안내

사업장 명
개운산스포츠
작성자
이종우
등록일
2024-12-04
조회수
2059

[맑은물수영장 2025년 1월 신설 프로그램 안내] ■ 프로그램 내용 ［아쿠아로빅 이용 수요 증가로 증복수강 불가 1종목만 등록가능］ - 프로그램명 | 대 상 | 시 간 | 강습요일 | 이용요금 | 정 원 | 비 고 ［증설」 아쿠아로빅 | 성인, 중고생 | 15 : 00∼15 : 50 | 화 , 목 | 33,000원 | 90명 | 중고등학생 강습료 월,수,금 39.000윈 화,목 29.000원 ［신설］아쿠아워킹 l 성인, 중고생 | 18: 00~18 : 50 | 월 , 수 , 금 | 49,000원(월,수금) 33,000원(화,목) | 72명 | 중고등학생 강습료 월,수,금 39.000윈 아쿠아워킹이 란 * 육상에서 운동이 어려운 분들을 위한 대체 운동으로 응용 수중에서 잔잔한 음악과 함께 걷기 . 뛰기 동작을 통해 육상에서 운동이 어려운 분들을 위한 대체 운동으로 응용되고 있습니다. 또한 부력 . 수압 . 수온 . 저항을 포함한 물의 특성을 활용하여 아쿠아워킹＆조깅 프로그램 대상자들에게 심폐지구력 ．근력 . 유연성 등을 현상 시킬 수 있습니다. * 근력증진과 더불어 신체정렬 및 바른자세 유지! 워킹＆조깅과 함께 상체의 다양한 변형동작으로 근력증진과 더불어 신체정렬 및 바른자세를 유지 할 수 있습니다． ■ 운영일 : 2025.1.02~ ■ 접수방법: (기존회원 우선등록은 신규회원등록시 수업시 물에 빠지는 경우가 발생되어 기존회원 인원 분산을 우선등록으로 진행합니다. 1. 2024. 12. 16 , 2024. 12. 24 (기존 12월 수영 화,목 15시 회원(10명재외 우선등록)) : 방문접수 2. 2024. 12. 16 , 2024. 12. 24(기존 12월 아쿠아로빅 회원 우선등록) : 방문접수 3. 2024. 12. 27. 08시부터 （신규회원 08시， 인터넷 접수 09시~， 방묻접수 ■ 기타 문의사항은 02) 925-9960번으로 연락주시기 바랍니다. 개운산스포츠센터(www.gongdan.go.kr) (개운산스포츠센터홈페이지이동 qr코드)


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