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구민체육센터 노인의 날 맞이 행사안내

사업장 명
성북구민체육관
작성자
류상문
등록일
2024-09-19
조회수
986

10월 2일 노인의 날 맞이 맞춤형 세미PT 행사안내 기 간 : 2024뎐 10뭘 2일(수)~4일(금) 측정대상 : 혤스장 이용고객 중 60세 이상(선착순6명) 강습시간 : 06시~15시 （노인 특성에 맞는 근력강화 운동）/ 13시~22시 （재활 관점에서 보는 기구사용법） ※ 강습시간은 지도강사와 혐의 후 결정 세미PT진행과정 : 1. 인바디770 측정 2.체성분분석 3.스트레칭 및 운동지도 체지방 분석항목 : 근육랑, 체지방량, 부위별 근육 및 지방분석, 세포외수분비, 내장지방레벨, 새포내외수분, 골무기질량(골다공증 예측), 골격근량지수(근감소증 예측) 꼭 읽어주세요 - 현장에서 선착순 신청 필수/내부 검토 후 선정되신 분에 한해 개별로 유선연락 드립니다 신첨기간 : 9월20일(금)~ 9월27일(금) 02)2241-0651

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