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레포츠타운 프로그램 이용안내(스포츠교실)

사업장 명
성북레포츠타운
작성자
이상무
등록일
2021-11-09
조회수
7123

스포츠문화교실 부분운영 안내
(2021년 12월 ~ 개강)

성 인 /  프로그램명 /  요일 /  시간 /  수강료 /  비고
○ 요가 / 요가+필라테스 / 화,목 / 07:00~07:50,08:00~08:50 / 40,000원
- 요가링과 마사지볼을 이용한 /  자가근막이완 - 몸의 균형 바로 잡기
- 유연성 향상 - 횡격막 호흡법 - 체내 노폐물 배출 - 신체 근력강화운동(소도구 사용)
정원 30명

○ 척추운동 / S.N.P.E 바른자세 척추운동 / 토 / 10:00~11:40 / 45,000원
- 요가+필라테스+피트니스+ 카이로프랙틱의 장점을 결합하여 통증을 없애고 운동의 효과를 극대화한 체형교정 운동 (벨트구입 별도)
정원 20명

접수대상 
- 실내체육시설 이용대상 : 백신패스 적용 
접수기간 
- 기존회원 : 매월 15일~24일(반변경 25일~26일) 
- 신규회원 : 매월 27일~
※ 강좌 별 기준인원 미달 시 미운영 될 수 있습니다.
1층 안내데스크 접수, 성북구도시관리공단 홈페이지 가입 필수

성북종합레포츠타운 문의 : 02)2241-0579



○ 레포츠타운 프로그램 이용안내(스포츠교실)

단계적 일상회복(위드코로나) 1단계에 맞춰 정적 운동프로그램을 중심으로

부분운영 하오니 회원님들의 참여 바랍니다.


※ 백신 패스 소지자만 이용 가능 『접종 증명서 및 음성확인서(2일 이내)』 

※ 등록인원 10명 미만 시 시간 조정 및 폐강 안내 후 환불


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