FAQ

PC 또는 모바일을 통해 온라인 회원가입으로 신청 가능하며,

해당 기관 홈페이지(성북구도시관리공단)에서 ID와 패스워드를 입력하여 회원가입을 하시고 강좌신청은 인터넷 접수를 하시면 됩니다.

모든 접수는 선착순 마감이며, 온라인접수와 방문접수 모두 가능합니다.

• 인터넷 접수 가능 시간은 Desk Open 시간부터이며, 개강일(공연/행사일) 전일까지 신청 가능합니다.
• 모든 프로그램 법정 공휴일은 휴강이며, 강좌의 경우 수강료 이외의 교재비나 재료비 등은 별도입니다.
• 방문/온라인 접수 모두 신용카드 결제만 가능합니다.
• 개강일 이후 마감되지 않은 강좌는 방문접수를 통하여 접수 가능합니다.
• 문화 프로그램은 공휴일 포함 12주.
• 할인 대상자는 방문 접수만 가능합니다.

※ 특이사항이 있는경우 ex(코로나-19) 인터넷 접수는 제한될 수 있사오니 많은 양해 바랍니다.

☞ 이용 종료일 2개월이 경과한 물품에 대하여는 공단 규정에 의하여 임의로 처분할 수 있습니다.

☞ 1층 안내데스크에서 빈 사물함을 확인하시고 신청해주시면 됩니다.

    사용료 : 일할 단위 계산납부(월 사용료 5,000원)

☞ 기본적인 자세와 경기 규칙을 익히면 3~5회 레슨 후에 바로 게임을 할 수도 있습니다. 하지만 좀 더 게임을 즐길 수 있으려면 지속적인 훈련이 필요합니다. 저희는 3 개월을 기준으로 한 기초 기본 학습프로그램을 기준으로 반복 심화과정을 진행하고 있습니다. 어린 시절 친구들과 했던 칼 싸움 놀이 같이 간단한 배움만으로도 할 수 있습니다. 하지만 건강과 지속적인 즐거움, 성취감 등을 위해서는 단계적으로 수준을 높여 나갈 필요가 있습니다.

☞ 칼 끝은 뭉툭한 버튼이며 날이 없이 각이져 있습니다. 그리고 몸에 닿으면 칼의 몸체가 휘어져서 충격을 흡수합니다. 또한 보호 장비와 마스크를 뚫고 들어가지 못하게 만들어져 있습니다. 운동 과학에 근거한 훈련 방법을 통해 효율적인 자기 신체 조절 능력을 확보하게 되시면 생각의 속도보다 빠른 반사적인 반응과 무의식적인 반응을 조절할 수 있습니다. 부상방지는 물론 오히려 위기 상황에 효과적으로 대처할 수 있는 능력까지 확보할 수 있게 됩니다.

☞ 펜싱은 격투기입니다. 회원들간의 게임을 통해 쌓여 있는 스트레스를 쉽게 털어버릴 수 있습니다.일반적으로 스트레스는 문제의 양이 해결 능력의 범위를 초과할 때 발생합니다. 사회적 능력의 영향이며 상황과 조건에 대한 의식적 사고로 인해 발생한다고 합니다. 펜싱 활동은 의식적 사고의 수준을 넘어 신체 감각적 수준에서 순간 순간에 집중해야 합니다. 당연히 스트레스 해소가 될 뿐 아니라, 자기존재에 대한 새로운 인식과 그로인한 의식적 사고의 변화 그리고 태도와 행동이 새로워집니다.

☞ 전신 운동이며 신속한 움직임을 요구하므로 열량을 소모하기 쉽습니다. 또한 뻗는 동작이 많아서 슬림한 몸매를 만들 수 있습니다.

☞ 처음 시작은 간단한 운동복과 운동화만 있으면 됩니다. 장비는 펜싱체육센터의 장비로 시작하시면 됩니다. 추후에 게임을 하고 지속적인 레슨을 위해서 장비를 구입하시면 됩니다.

☞ 펜싱은 대표적인 유산소운동과 동시에 무산소 운동입니다. 기본적인 집중력과 순간의 민첩성이 상호 보완하여 발휘될 때 효과를 보는 운동입니다. 펜싱을 취미로 즐기게 되면 중심근력이 자연스럽게 개발되며 강해집니다. 또한 허벅지 근력과 몸의 밸런스 기능이 강화되어 무릎과 발목주변근력이 발전됩니다.

☞ 저희 성북펜싱체육센터 이용시간은 1부: 18시30분, 2부: 19시30분, 3부: 20시30분 각 50분간 수업이 진행되며 펜싱이론부터 기본동작 공격기술 훈련 및 세부기술까지 배우게 됩니다.