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비대면 온라인 건강운동 라이브 강의 안내

사업장 명
성북구민회관
작성자
신영진
등록일
2020-10-07
조회수
5068

화상회의앱 zoom 을 이용한 온라인건강운동 라이브 무료강좌 안내 10월15일(시범강의) 긴장된 근육이완을 위한 건강스트레칭 10월22일 닫힌사슬 힘을 체험하는 마른수건 운동 10월29일 누구나 쉽게 할수잇는 탄력밴드 코어운동 11월05일 물병, 아령을 이용한 대근육 강화운동 강의일시 :10월15일,오전10시~ 모집정원:5~7명(추후확대,선착순) 전화접수:02-2241-0677 신청전확인해주세요 1.모든프로그램은 zoom 어플로 진행합니다 2.사전접수 후 불참시, 추후 참여가 제한될 수 있습니다 3.강의당일 9시에 받으시는 문자 꼭 확인하세요 4.소리는 off부탁드립니다 5.강의 참여전 사용방법 반드시 숙지하시기 바랍니다 6.해당일정 및 내용은 변경될수있습니다
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