프로그램안내

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헬스

헬스장
  • 월등록 자유이용, 개인PT
  • 전문 헬스 강사들의 기구사용법 지도 및 건강상담을 통한 운동방법제시
  • 운영시간
    • 평 일 06:00~22:00
    • 토요일 06:00~18:00

펜싱

펜싱교실
  • 초중고/일반인에게 펜싱스포츠를 보급하고, 펜싱 저변확대를 통한 생활체육을 활성화에 기여하고자 합니다.
    • 주3회반/주2회반 운영
    • 개인PT 개별상담을 통한 운영
    • 18:30/19:30/20:30

스포츠문화

스포츠문화교실
  • 모닝요가/요가&필라테스 : 심신달련, 스트레스해소, 체력향상, 체형교정, 틀어진 밸런스를 잡아주는 효과가 있습니다.
    • 요일: 월수금/화목
    • 시간: 06:30/07:30

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